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初心者OK・お1人参加も安心!湘南・鵠沼のサーフィンスクール | サクラ サーフ&スポーツ 江の島
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サーフィンは何回で立てる?初心者のリアルな上達ペースを正直に話します

2026 9/06
サーフィン スクール
2026年9月6日

こんにちは、インストラクターのジョーです。

「サーフィンって、何回くらいで立てるようになるの?」

↑体験レッスンで、よく聞かれる質問のひとつです。

「すぐ立てなかったら恥ずかしいな...」
「自分だけできなかったらどうしよう...」

そんな不安、よく分かります。でも大丈夫!
今日は、初心者のリアルな上達ペースを正直にお話しします😊

目次

実は、初日でも"立てる"人は多いです

結論から言うと、
体験レッスン1回の受講で、波に乗れる方はかなり多いです。

インストラクターが波を選んで、押すタイミングまでサポートするので、
初めてでも"立つ感覚"はしっかり味わえます👍

「1回も立てずに終わった」という方は、むしろ少数なんです!

自分で乗れるようになるには、回数がものを言う

ただし、"自分で波をキャッチして乗る"レベルになるには、やっぱり回数が必要です。

個人差はありますが、月1〜2回くらいのペースで通うと、数ヶ月・5回ほどのスクール受講で「自分で乗れた!」という手応えが増えてきます。

大事なのは、頻度そのものより続けること!

感覚を忘れないうちに次へ行くと、上達のスピードがぐっと上がります♪

上達を早くする、3つのコツ

  • 間隔を空けすぎず、続けて通う
  • 力まず、リラックスして波に乗る
  • インストラクターのアドバイスを素直に試す

うまくいかない日も、ちゃんと経験として積み上がっています。

焦らないのがいちばんの近道です😊

運動が苦手でも大丈夫?

大丈夫です。サーフィンは筋力より、バランスとタイミングのスポーツ。

運動が得意でない方でも、コツをつかめば自然と立てるようになります♪

↓はじめての方は、こちらの記事もあわせてどうぞ♪

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体験レッスンのご予約

湘南 サクラサーフ&スポーツでは、初心者向けの体験レッスンを絶賛開催中!

事前に気になることがあれば、何でも気軽に聞いてください👍

「自分にもできるかな」と迷っているなら、
まずは一度、"立てた瞬間"を体感しに来てください😊

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秋の海。
混んでないし、
波はいいし、
空気は気持ちいいし、、😚
これがわかると
サーフィンって一生やめられないんですよね♪
「来年の夏こそ」じゃなくて
今から始めると来年の夏が全然違いますよ😊
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秋のサーフィンがなぜ気持ちいいのか、、
波も穏やかで、
人も少なくなってきて、
実はこれからがサーフィンの季節🤙
中級の皆さんも
気持ちよさそうに乗ってくれました☀️
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サーフィン始めると後悔します!
それはなぜか、、、
始めてみると、
「もっと早く始めればよかった」って
皆さんおっしゃるからなんですよね☺️
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「いつかやってみたい」
のいつかは今日でいい!
写真の生徒さんも、勇気を出して一歩踏み出した人たち。
そして口を揃えてこう言います↓
「もっと早くやればよかった😊」
皆さんもサーフィンデビューしちゃいましょ〜🏄
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