こんにちは、インストラクターのジョーです。
体験レッスンの前に、こんなことを言う方がとても多いんです。
「わたし、運動神経ないんですけど、大丈夫ですか？」
先に言っておきますね。
運動神経に自信がない人ほど、サーフィンは楽しめます😊
今日はその理由を、インストラクターの目線からお話しします。
サーフィンは「運動神経」より「慣れ」のスポーツ
サーフィンって、球技みたいに反射神経で勝負するスポーツではありません。
波のリズムに合わせて、同じ動き（パドリング、テイクオフ）をくり返して体に覚えさせていく
——どちらかというと「慣れ」のスポーツです。
だから、運動神経の良し悪しよりも、「何回チャレンジしたか」のほうがずっと大事！
これは、運動が得意な人も苦手な人も、スタートラインは同じということでもあります👍
むしろ、力任せな人ほど最初は苦戦する
意外に思うかもしれませんが、
体力や運動神経に自信がある方ほど、最初は力んでしまって苦戦することがあります。
サーフィンで大切なのは、力ではなくタイミングと脱力。
「頑張りすぎない」ほうがうまくいく場面が多いので、力自慢じゃない方のほうが、案外すんなりコツをつかんだりします😊
「できた！」の瞬間は、インストラクターが全力でサポート
とはいえ、最初からひとりで波に乗るのは難しいもの。
だからこそ、私たちインストラクターがついています。
波を選ぶタイミング、ボードを押し出す瞬間——
最初の「立てた！」を、こちらで全力でサポートします。
運動が苦手でも、初日に立てる方はたくさんいますよ♪
運動が苦手だった人ほど、実はハマる
これは長年見てきて思うことですが、「運動は苦手で……」と言っていた方ほど、あとからサーフィンにハマる傾向があります。
おそらく、「自分にもできた」という驚きと嬉しさが大きいからだと思います♪
比べる相手は、まわりの上手な人じゃなくて、昨日の自分。
少しずつできることが増えていく感覚が、サーフィンのいちばんの楽しさです😊
体験レッスンのご予約
運動神経に自信がないという不安、とてもよく分かります。
でも、ここまでお伝えしてきたとおり、サーフィンは運動神経よりも「やってみよう」という気持ちが大事なスポーツです。
最初の一歩さえ踏み出してしまえば、あとはこちらが全力でサポートします。気負わず、身軽な気持ちで海に来てくださいね♪
「そもそも大人から始めても大丈夫かな？」と気になる方は、こちらもどうぞ。
湘南 サクラサーフ&スポーツでは、初心者向けの体験レッスンを毎日開催中！（月曜をのぞく）
運動が苦手な方も、たくさん来てくれています👍
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